Сегодня у меня для Вас вот какая тема. Все мы не любим определенные свои недостатки и часто переживаем по этому поводу. Эти переживания вытягивают из нас жизненную энергию, что естественно сказывается на нас самым негативным образом. Как это использовать себе же во благо?
На самом деле первым шагом к устранению своих недостатков является их принятие. Т.е. я не говорю, что с ними надо смириться. Ни в коем случае. Просто надо не слишком уж акцентировать внимание на борьбе с ними.
Необходимо полностью себя принять, со всеми своими отрицательными сторонами личности. И после этого, многие недостатки, самым удивительным способом, начинают самоустраняться.
Вся фишка в том, что когда Вы начинаете принимать свои негативные качества, то высвобождаете энергию, которая была направлена на постоянные переживания по поводу них. И затем данная энергия на подсознательном уровне постепенно нейтрализует Ваши отрицательные стороны личности.
И есть методика, которая Вам поможет принять свои недостатки. Ее суть в следующем. Сделайте список, в котором опишите все свои недостатки не нравящиеся Вам. Но не просто выпишите их, а сделайте это в качестве утверждений о том, что Вы их принимаете.
Я принимаю в себе то, что я ленив(а).
Я принимаю в себе то, что я курю.
Я принимаю в себе то, что я бываю высокомерен(а).
И т.д.
Будьте честны перед собой. Внесите в этот список все, чем Вы в себе недовольны. Затем периодически перечитывайте данный список. Через некоторое время, Вы обязательно почувствуете, что начали более терпимо относится к своим недостаткам.
Как видите техника очень простая, но весьма эффективная. Успешного вам саморазвития!
Дмитрий ЧЕКЛЕЦОВ
Обращались ли Вы к психологу?