Очень часто в нашей жизни мы чувствуем некую тревожность по отношению к собственной жизни и нашим действиям в ней. По этой причине человек запросто может не сделать чего-то важного для себя, попросту боясь этого. Страх ошибки — явления распространенное и вызванное, главным образом, естественным для человека инстинктом самосохранения. Поэтому очень важно понимать, что наши ошибки — это ни что иное, как полезный жизненный опыт, который является неотъемлемой частью эволюции человека на его жизненном пути.
Очень полезно попробовать правильно оценить свой собственный страх ошибки, главным образом, для того чтобы научиться спокойно относиться к такому виду получения жизненного опыта. Именно поэтому, предлагаем вам пройти следующий тест и выявить уровень тревожности по отношению к собственным ошибкам. Если же по результатам данного тестирования вы оказались невероятно «пугливы», то не откладывайте решение данной проблемы в «долгий ящик».
Также читайте материал о том, какие загородные комплексы возле Киева сейчас пользуются большой популярностью и почему?
Итак, начнем…
Данный тест состоит их двадцати пар фраз. В каждой паре фразы имеют разный или даже противоположный смысл. Вам необходимо просто выбрать из предложенных двух выражений одно, которое наибольшей степенью относится к вам.
I
1) Мне кажется, что я, в отличие от большинства моих знакомых, ошибаюсь часто
2) Мне кажется, что я, в отличие от большинства моих знакомых, ошибаюсь редко
II
1) Я не могу сказать, что вокруг меня много недоброжелателей
2) Всегда найдется кто-то, кто будет рад моим ошибкам
III
1) Если я допускаю ошибку, то стараюсь ее скрыть от окружающих
2) Если я допустил ошибку, то могу вместе с другими над ней посмеяться
IV
1) Для меня очень важно сохранять имидж компетентного человека
2) Я стараюсь просто быть компетентным человеком, не казаться им
V
1) Иногда я чего-то не делаю, потому что боюсь совершить ошибку
2) Слишком простые дела для меня скучны, мне нравятся сложные задачи
VI
1) Я взрослый и самостоятельный человек, у меня нет страха, что кто-то неожиданно меня накажет за что-то
2) Меня в детстве часто наказывали за ошибки, до сих пор мне кажется, что я пострадаю из-за какой-нибудь ошибки
VII
1) Указывать другому на ошибки — полезно и ему, и мне
2) Мне кажется, что неэтично указывать другому человеку на его ошибки
VIII
1) Если придерживаться хорошо продуманной стратегии, то маловероятно, что какая-то мелочь может мне испортить карьеру
2) Порой мне кажется, что какая-нибудь мелочь испортит мне всю карьеру
IX
1) Я бы смог работать ученым, хотя бы потому что люблю объективно во всем разбираться
2) Я бы не смог работать ученым, потому что надо было бы быть человеком, который никогда не ошибается
X
1) Мне сложно сказать, что в моей жизни бывают дни, когда я склонен совершать ошибки, а бывают дни, когда не склонен к ошибкам
2) В моей жизни бывают дни, когда я совсем не совершаю ошибок, а бывают дни, когда будто бы какой-то злой рок преследует меня
XI
1) Мне кажется, что люди, зацикленные на сохранении чувства собственного достоинства, много теряют в жизни
2) Я понимаю тех людей, что сидят дома и не работают, потому что желают сохранить чувство собственного достоинства
XII
1) Меня радует, когда кто-нибудь рядом совершает ошибку, но радость свою я тщательно скрываю
2) Мне интересно, когда кто-нибудь рядом совершает ошибку, стараюсь извлечь из этого урок
XIII
1) Я не люблю, когда ко мне пристает кто-нибудь с какой-нибудь новой головоломкой
2) Я люблю новые забавные головоломки, охотно ими обмениваюсь с другими людьми
XIV
1) Бывает много ошибок, в которых нет ничего полезного
2) Я считаю, что в любой ошибке можно найти что-то положительное
XV
1) Если я начинаю подозревать, что в чем-то ошибаюсь, то стараюсь много про это не думать
2) Если я начинаю подозревать, что в чем-то ошибаюсь, то стараюсь более критично отнестись к проблеме
XVI
1) Чтобы никогда не ошибаться надо быть компетентным
2) Чтобы никогда не ошибаться надо быть уверенным в себе
XVII
1) Я стараюсь быть умным, а что подумают про меня другие — их дело
2) Я стараюсь не выглядеть глупо в глазах окружающих
XVIII
1) Меня очень радует, когда оказывается, что я прав, а человек, который со мной спорил, нет
2) Споры для меня не очень интересны, особенно если от спорщика я не узнаю ничего нового
XIX
1) Когда я иду по улице, то стараюсь никого не обгонять и ни от кого не отставать
2) Когда я иду по улице, то иду с такой скоростью, с какой мне надо
XX
1) Я стараюсь много не говорить, чтобы случайно чего-то не сболтнуть
2) Если я даже о чем-то проболтаюсь, то это даже интересно
Обработка результатов:
Ключ:
Шкала «Уход от тестирования»:
По каждому вопросу: Если нет ответа, то +1.
Шкала «Страх ошибки» :
1) Если 1, то -1. Если 2, то +1.
2) Если 1, то -1. Если 2, то +1.
3) Если 1, то +1. Если 2, то -1.
4) Если 1, то +1. Если 2, то -1.
5) Если 1, то +1. Если 2, то -1.
6) Если 1, то -1. Если 2, то +1.
7) Если 1, то -1. Если 2, то +1.
8) Если 1, то -1. Если 2, то +1.
9) Если 1, то -1. Если 2, то +1.
10) Если 1, то -1. Если 2, то +1.
11) Если 1, то -1. Если 2, то +1.
12) Если 1, то +1. Если 2, то -1.
13) Если 1, то +1. Если 2, то -1.
14) Если 1, то -1. Если 2, то +1.
15) Если 1, то +1. Если 2, то -1.
16) Если 1, то -1. Если 2, то +1.
17) Если 1, то -1. Если 2, то +1.
18) Если 1, то +1. Если 2, то -1.
19) Если 1, то +1. Если 2, то -1.
20) Если 1, то +1. Если 2, то -1.
Анализ результатов:
Уход от тестирования:
[0,4] Результат достоверен
[5,20] Выявлен уход от тестирования
Страх ошибки:
[-20,-11] Страх ошибки почти полностью отсутствует. Иногда ошибаться даже нравиться, потому что в ошибках рождается новый опыт. Мнением других людей о собственной компетентности озабочен слабо. Старается во всем быть объективным, не склонен к самообману.
[-10,11] Страх ошибки присутствует, но не носит болезненного характера. Не зациклен на собственных ошибках, но некоторые из них заставляют надолго задуматься. Довольно сильно заботит мнение других людей о собственной компетентности. В эмоционально значимых вещах часто теряет объективность, что частенько приводит к самообману.
[12,20] Выраженный страх ошибки. Зацикленность на собственных ошибках. В случае ошибки может часами и даже днями переживать по этому поводу. Ощущения от ошибки настолько бывают болезненными, что человек всеми силами пытается найти себе хоть какое-то оправдание. Весь успех своей жизни связывает с собственным имиджем, с тем, как он выглядит в глазах других людей. Сильно выраженная способность к самообману. Многие вещи делает исключительно из иррационального стремления избежать любых ошибок.
Разработчик: лаборатория azps.ru
Обращались ли Вы к психологу?