Это навык достигать результата! Причем, любого результата в любой области жизни. Почему этот навык очень важен?
Потому, что благодаря этому навыку вы можете встраивать себе другие навыки, менять себя, менять свои убеждения, менять программы в голове, научиться управлять своими эмоциями, медитировать, заниматься спортом, наладить отношения и т.д.
Это навык переместить себя из точки А в точку Б. Навык сделать что-то и зафиксировать результат.
Те люди, которые имеют этот навык проходят тренинги и получают в них результаты. Те у кого этого навыка нет, не приступают даже к первому заданию. Поэтому этот навык является основополагающим навыком для изменения себя. Без этого навыка все остальные навыки становятся недоступными или даются очень тяжело и с большими затратами времени.
Что я вам предлагаю сделать? В следующие 3 дня: встраивайте себе этот навык. Как это сделать?
Возьмите бумагу и ставьте письменно простые цели: например, убрать в квартире, организовать поездку с семьей, начать заниматься йогой по утрам…
Пишите так:
Цель (сформулируйте точно)
Точка А: опишите текущее положение дел
Точка Б: опишите положение дел после того, как цель достигнута (заполняется позже, после выполнения цели)
Чему вы научились? Как изменилось ваше внутреннее состояние, когда достигли результата?
Таким образом вы прокачаете у себя этот основополагающий навык достигать результатов.
p.s. Напишите мне на сколько баллов от 1 до 10 эта заметка была полезна? Будете ли использовать эту технику?
С уважением, Игорь САФРОНОВ
Обращались ли Вы к психологу?