Как известно, сейчас городской ритм жизни ускоренный донельзя и зачастую утомительный. Экологическая обстановка в городах, особенно промышленных, явно не способствует укреплению здоровья. Огромную роль в нашей жизни играет то, что мы едим, то, что мы пьём, а главное — воздух, которым мы дышим. Выхлопные газы, производственные выбросы, пыль — всё это неотъемлемая часть современной городской атмосферы. Чем она хуже, тем больше нам нужно выбираться на природу, дышать настоящим здоровым воздухом, напитываясь здоровьем. Помните, каким пьянящим и «вкусным» кажется лесной воздух после долгих недель в городе? Мы расскажем Вам о том, как благодаря арома-маслам и очищающим приборам приблизить атмосферу хотя бы в своей квартире или офисе к чистой природной.

 

Арома масла. Увлажнители воздуха 

 

Лесной воздух такой свежий и оздоравливающий не только благодаря своей чистоте. Он полон ароматов — аэрозолей эфирных масел, мельчайших частиц, что не видны глазом, но остро слышаться органами дыхания, а через них принимаются и всем организмом. Бодрость, лёгкость дыхания, умиротворённое настроение — всё это проявление целительной силы ароматов и чистого воздуха. В городах жители могут пользоваться тем же эффективным способом, и значительно улучшить самочувствие. Что для этого нужно? Всего лишь сочетание ароматерапии и прибора для очистки воздуха.

Ароматерапия используется людьми уже тысячи лет. В Древнем Египте, Греции, Риме и на Востоке ароматы использовались жителями на протяжении всей жизни — для оздоровления тела и духа. И между прочим эффективность природных растительных веществ в медицине часто превосходит современные синтетические лекарства. Существует целая наука — аромакология, изучающая способы очистки воздуха эфирными маслами. Основывается она на способности организма моментально реагировать на запахи.

Эфирные масла представляют собой сложные органические соединения из углеводородов. Их вырабатывают тысячи деревьев, кустарников и трав. Медициной давно доказаны противовоспалительные и антисептические свойства этих масел. Аэрозоли в эфирных маслах эффективно убивают микробы, а следовательно, снижают риск таких заболеваний как ангина, грипп, туберкулёз, бронхит. На клеточном уровне за счёт саморегулирования под воздействием эфирных ароматов устраняется воспаление и улучшается микроциркуляция. Результат — восстановление нормальной жизнедеятельности клетки. Она лучше сохраняет влагу и защищается от агрессивных воздействий извне. Однако следует предостеречь от неумеренного использования эфирных масел — это может привести к головной боли.

Используются аромамасла самым различным образом: в лампах, медальонах, компрессах и полосканиях, в качестве добавок в косметику. Их также можно применять внутрь, делать с ними ингаляции, растирания и массажи. А главное — в комбинации с очистителем воздуха ароматические масла оказывают удивительный оздоравливающий эффект. Для правильного подбора эфирных масел нужно знать две вещи: общий эффект от конкретного аромата и индивидуальный. Большинство ароматов обладают конкретным эффектом, однако есть ещё индивидуальные особенности организма и «ароматические вкусы». Считается, что идеальным вариантом для дома является лавандовое масло — оно помогает при бессоннице, а кроме того отпугивает насекомых.

Пройдёмся кратко по самым известным эфирным маслам:

Апельсин. Повышает настроение, помогает от бессонницы и преодолеть последствия стресса. Хорошо сочетается с другими маслами в смесях.

Базилик. Успокаивает при усталости и стрессе, помогает гармонично общаться и улучшает интеллектуальную деятельность.

Грейпфрут. Тонизирует, активизирует силы и улучшает настроение.

Бергамот. Отличный антидепрессант, концентрирует внимание, даёт уверенность в себе, чувство бодрости и помогает воспринимать позитивные эмоции.

Валериана. Известное усыпляющее действие сочетается с помощью при нервном напряжении и покое.

Душица. Бактерицидная и успокаивающая, даёт новые силы и душевное равновесие.

Гвоздика. Согревает, увеличивает страсть и оказывает спазмолитическое действие.

Это лишь немногие из многочисленных эфирных масел. Несколько из них, отдельно или в смесях, без сомнения придутся Вам по душе.

В довершение статьи хочется раскрыть секрет природного воздуха в условиях городской квартиры или офиса: очиститель воздуха + эфирные масла. Увлажнители воздуха и очистители, среди которых вершиной являются мойки воздуха, избавят атмосферу от аллергенов, вредных микроорганизмов и пыли. А аромамасла наполнят её запахами и аэрозолями живой природы. Всего несколько капель в воду — и здоровый воздух в помещении обеспечен. В качестве примера качественных увлажнителей можно привести швейцарские очистители и увлажнители Boneco и немецкие мойки воздуха Venta. Особенность мойки воздуха в том, что никаких химикатов и фильтров нет — воздух очищается природным образом — обычной водой. Будем рады помочь в выборе! Обращайтесь Rodnik.in.ua

 

Макс АРТУР