Когда отношения заканчиваются, по ночам мы плачем в подушку, сожалеем об утраченном времени, собираем осколки разбитого сердца… Что остается после? Пустота? А как же тот неоценимый опыт, который мы забираем с собой?! Именно этот багаж полученных знаний поможет нам строить более гармоничные отношения в дальнейшем. И все таки, как пережить расставание?
Не чужие!
Ремарк писал: «Ни один человек не может стать более чужим, чем тот, кого ты в прошлом любил». Но это утверждение не всегда справедливо. Порой бывшие возлюбленные остаются друзьями, близкими людьми, родственными душами. Даже если после периода единения вы начинаете двигаться в разных направлениях.
Подруга Ася (24 года) делится опытом: «Мы были вместе 2,5 года и за это время стали по-настоящему близкими людьми. Однако со временем поняли, что дальше нам не по пути. Будучи влюбленными, мы не были друзьями, но когда этот этап был закончен, вместо слез и разочарований у нас появилась дружба – то, чего так не хватало. Наши отношения не исчезли, просто перешли в другой формат — очевидно, более комфортный для нас обоих!».
По мнению психологов, такой «поворот» не редкость, и такой дружеский союз может быть довольно крепким, длиться всю жизнь!
женский журнал — самое интересное о главном
Ценный багаж
Каждую разлуку человек переживает по-своему. Боль расставания, прощание с несбывшимися надеждами, тихая грусть… Или радость – оттого, что стоишь на пороге нового жизненного этапа. Правда, она не всегда приходит сразу, как и понимание того, что расставание – это важный жизненный опыт.
«Расставаясь с любимым, я плакала и думала, что мое сердце навсегда разбито. Постоянно задавала себе вопрос: «Как пережить расставание с прошлой жизнью?». Но время лечит и дает нам возможность понять, что расставание – это не всегда минус. Мы делаем выводы, получаем знания, которые не вычитаешь в книгах и не найдешь в кино… Отрицательный результат – тоже результат. Я научилась в предыдущих отношениях ценить свободу и личное пространство своего партнера, за что ему и благодарна», — рассказывает Даша (28 лет).
Представьте, что завершившиеся отношения – это как урок в школе, который подошел к концу. А что делать с полученными знаниями (и как их применять) решайте сами!
«Физика» и «лирика»
Когда мужчины говорят, что женщины зациклены на воспоминаниях, трудно с ними не согласиться. Потому что мы, дамы, создания чуткие и ранимые. Кстати, воспоминания могут быть светлыми и наполнять нас позитивными эмоциями.
Ира (27 лет) хранит свои подарки от бывших возлюбленных, утверждая, что это помогает ей чувствовать себя особенной: «У меня есть коробки, куда я складываю письма, открытки, разные сувениры. Когда на душе тоскливо – я достаю и перебираю все эти милые вещички. Сразу становится теплее, потому что осознаешь, что тебя любили…». Многие вещи вообще нельзя не хранить — они полезные! «Как мужчины узнали, что в моде дарить нужные подарки, типа сотовых телефонов, билетов на острова или ключей от машин?» – говорила Миранда из сериала «Секс в большом городе». Возможно, мужчины стали изобретательней, или научились нас чувствовать? Такими подарками нужно пользоваться. И не стоит зацикливаться на том, что подарки от бывших издают негативную энергию или приносят неудачу – все это предрассудки. Ведь тот, кто сделал вам подарок, делал это с любовью и не предполагал о будущей разлуке.
Пусть в вашем доме всегда остается место для теплых воспоминаний и замечательных вещей!
«Сухой» остаток
Прежде всего, после любви остаются…
Сожаление. О чем бы то ни было. О том, что она, эта любовь вообще имела место быть. И прошла… Горько и обидно. Как это – от меня и ушли?!
Привычка. Ваша индивидуальность уже адаптировалась к определенному человеку. Вы нашли свою зону комфортного сосуществования, и вам нелегко снова отвыкать, снова искать, идти на компромисс…
Чувство пустоты или благодарности. У Наташи после страстной любви не осталось ничего — не было сил, одна опустошенность. А у Насти, напротив, осталась благодарность за подаренные моменты счастья и за возможность встретить светлое будущее впереди с тем, кто предназначен для нее.
Чужие причуды и симпатичные привычки, а также слова-паразиты, которые со временем становятся уже нашими. Порой остается мироощущение, с которым не хотели мириться, когда отношения еще были, но которое начинаешь понимать уже после расставания.
Совместные планы (на следующий месяц, на отдых, на жизнь «для двоих») — и кто сказал, что их уже не осуществить? Как писал Габриель Гарсия Маркес: «Возможно, Бог хочет, чтобы мы встречали не тех людей, пока мы не встретим ТОГО ЕДИНСТВЕННОГО. Чтобы, когда это, в конце концов, случится, мы были благодарны». А может, стоит подождать встречи с человеком, предназначенным только для вас?!
И, конечно, в нашем сердце остается Любовь… Не смотря ни на что. Мы сами авторы своего романа, и каждый раздел или глава оставляют след в нашей душе. Проживая жизнь с кем-то, мы меняемся, как и люди, которые рядом с нами. Разлука тоже делает нас другими — мы начинаем понимать многие вещи. Как писала Маргарет Митчелл в «Унесенных ветром»: «Я никогда не принадлежал к числу тех, кто терпеливо собирает обломки, склеивает их, а потом говорит себе, что починенная вещь ничуть не хуже новой. Что разбито, то разбито. И уж лучше я буду вспоминать о том, как это выглядело, когда было целым, чем склею, а потом до конца жизни буду лицезреть трещины».
Надо уметь закрывать скучную книгу, уходить с плохого кино и расставаться с людьми, которые не дорожат вами. Впереди вас обязательно ждет человек, который оценит по достоинству. Без разлук наша жизнь была бы неполной, как и без любви!
ОПРОС НА ТЕМУ: «КАК ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ?»
Ольга, 28 лет:
«Былые отношения научили меня тому, что не стоит под кого-то подстраиваться. Нужно быть тем, кем ты есть. Искать, что любишь, чтобы не пришлось полюбить, что нашел. Это как с платьем. Знаете, примеряешь — такое красивое, классное, дорогое, а на тебе не сидит. А бывает, с виду неприметное, а ты в нем просто шикарна! Так и в отношениях. Я поняла, что не стоит пытаться кого-то переделывать. Лучше дождаться того самого человека, который идеально подойдет тебе. И никогда не грустить о былом!»
Павел, 26 лет
«Каждый человек в нашей жизни в чем-то учитель, особенно бывшая любимая. От каждых отношений я взял в основном что-то хорошее: серьезное отношению к здоровью, любовь к знаниям, новый взгляд на жизнь, упорство при достижении целей, оптимизм. С другой стороны, я тоже старался вложить в своих подруг самое лучшее, что мог дать. Например, последней своей девушке я помог значительно улучшить английский, вовлек в социальную активность, поддерживал ее во всех начинаниях. В отношениях вообще зачастую приятней отдавать, чем получать».
Валентина, 30 лет
«Я поняла, что не нужно соглашаться на отношения с человеком, которого не любишь. Это ни к чему не приведет – такой союз не имеет будущего. Своего бывшего парня я не любила, и в итоге он просто терял на меня время. Я рада сейчас, что он нашел себе девушку, которая ответила ему взаимностью, и он тоже почувствовал себя нужным и любимым».
Анастасия ЗВАРИЧ
Обращались ли Вы к психологу?