Как повысить самооценку?

Как повысить самооценкуКомплексы по поводу своей внешности, социального статуса, материального положения? Завидуете успешным, считая себя полным неудачником? Наверное, каждый в той или иной ситуации чувствовал себя неуверенно, повинуясь голосу внутреннего критика...

Читать далее

Как определить границы

Определить границыКак определить границы или Как отстаивать свои психологические границы?

Часто ли другие люди вторгаются в ваше личное пространство? Умеете ли вы дать отпор агрессору?

Проблема личных границ – очень важная, и актуальная, уходит корнями к понятию базового дов...

Читать далее

Суть семьи

Суть семьиСуть семьи или Как наладить отношения в семье?

Ваши родственники ведут себя, словно читают мысли? Скандалы возникают после того, как партнер приходит с грустной миной на лице? Эти и другие аспекты отношений негативно влияют на судьбу семьи...

Читать далее

Метафорические карты

Метафорические картыАвторская методика работы с Метафорическими ассоциативными картами «МАК Тренинг эго-состояний в ТА».

Цель тренинга: Осознание проявления эго-состояний по функциональной модели Транзактного анализа (ТА). Проживание каждого эго-состояния при работе с картами. Желательное количество участников – 5...

Читать далее

Танатотерапия

ТанатотерапияБазовые проблемы в телесно-ориентированной психо­терапии. Одна из известных в нашей стране категориза­ ции телесной проблематики принадлежит создателю ме­тода танатотерапии, психологу В. Баскакову. Эта класси­фикация известна под названием базовых проблем телесно-ориентированной психотерапии...

Читать далее

Фельденкрайз

ФельденкрайзМетод Фельденкрайза. Говоря о феноменологических подходах к категоризации телесной проблематики, нельзя не упомянуть про метод Моше Фельденкрайза, предназначенный для восстановле­ния естественной грации и свободы движений, которой обладают все маленькие дети.  М...

Читать далее

Вильгельм Райх

Вильгельм РайхОсновные положения вегетотерапии Вильгельма Райха

Вильгельма Райха можно считать пионером феноменологического подхо­да в телесно-ориентированной психотерапии (как, впро­чем, и во  всей телесно-ориентированной психотерапии)...

Читать далее